Không khí Giáng sinh đang tràn ngập khắp phố phường. Ngoài những món quà nhỏ và ý nghĩa, bạn cũng có thể cùng bạn bè, người thân thưởng thức những món ăn ngon và lạ miệng. Dưới đây là những gợi ý món ăn và thức uống cho bạn lựa chọn trong dịp lễ này.
Rượu táo
Đây là loại đồ uống có cồn nhưng lại có tác dụng tốt cho sức khỏe. Rượu táo có thể giúp loại bỏ các độc tố có hại cho sức khỏe ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, theo các nghiên cứu, rượu táo còn giúp ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ. Một ly rượu táo cho ngày Giáng sinh sẽ làm cho ngày lễ trở nên thú vị hơn.
Gà tây quay
Ngày lễ Giáng sinh sẽ không hoàn hảo nếu như thiếu món gà tây quay thơm ngon. Đây cũng là món truyền thống của người phương Tây trong dịp lễ này. Thịt gà tây có nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn so với các loại thị khác bởi chúng không chứa nhiều mỡ.
Bánh pudding mận (plum-pudding)
Bánh pudding mận được làm từ bột, có nhân quả khô, gia vị…. Bánh có tên là pudding mận nhưng không hề có mận ở trong bánh mà thay vào đó là các loại hoa quả khô tùy chọn. Với món bánh pudding thơm ngon, bổ dưỡng này, bạn sẽ có ngày Giáng sinh thêm phần ấm áp bên người thân.
Bánh bí ngô
Đây cũng là món được ưa chuộng cho ngày lễ Giáng sinh. Nếu bạn không thể tự làm vẫn có thể mua sẵn ở ngoài. Bánh bí ngô thơm ngon mùi bí ngô và mật ong. Bạn có thể chọn làm món ăn sáng hoặc điểm tâm đều được. Chúng rất bổ dưỡng cho sức khỏe.
Mứt việt quất
Rau xanh
Trong bữa ăn của bạn, rau xanh là thứ không thể thiếu. Rau xanh không những tô điểm cho màu sắc của bữa ăn thêm sinh động mà còn giúp loại bỏ những calo dư thừa do những món bánh hay pudding đưa lại. Rau xanh sẽ giúp cân bằng bữa ăn của bạn thêm đủ chất.
Cho dù thế nào thì một chút rum trong ngày lễ Giáng sinh cũng rất tuyệt. Không nên uống quá nhiều nhưng chỉ với một hoặc 2 ly rum sẽ giúp có thể bạn ấm dần lên để chống chọi với cái rét trong mùa đông lạnh giá này.
Bánh Giáng sinh
Đây là món bánh không thể thiếu cho ngày lễ này. Bánh chứa nhiều chất xơ, sắt vi lượng có lợi cho ức khỏe. Ngoài ra, bạn có thể thêm ít hương vị quế giúp món bánh thêm hương vị và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Theo MensXP
- 04/02/2012 Ai nên tiêm vắc-xin phòng viêm não mô cầu?
- 03/02/2012 Xử lý các tổn thương cơ thể do lạnh
- 02/02/2012 8 kiểm tra sức khỏe không nên bỏ qua trong năm
- 16/01/2012 Chế độ ăn giàu ma-giê giúp giảm nguy cơ đột quỵ
- 14/01/2012 Rượu dâm dương hoắc có thể gây vô sinh
- 09/01/2012 Công dụng thuốc của đậu phụ
- 20/12/2011 Một trẻ sơ sinh nhiễm trùng nặng vì bị rắc tiêu vào rốn
- 15/12/2011 Huyết sâm – Sâm quý cho người bị rối loạn tuần hoàn, hội chứng tiền đình
- 15/12/2011 Góc nhìn đông y trong điều trị Rối loạn tiền đình
- 13/12/2011 Ngũ quan thể hiện sức khỏe của nam giới
- 10/12/2011 Vì sao quý ông mất “phong độ”?
- 28/11/2011 Ðái tháo đường có thể gây “quên”
- 28/11/2011 Mẹ bị cúm, bé có tránh được bệnh?
- 14/11/2011 Thời tiết giao mùa: Coi chừng các bệnh nhiễm khuẩn ở trẻ
- 11/11/2011 Cảm cúm có thể biến chứng thành bệnh viêm xoang cấp
- 11/11/2011 Quả lựu - 'tiên đơn' giúp trẻ lâu